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大蒜的功能与作用 大蒜加点这个治感冒快

发布日期:2021-09-29 16:06:10 来源:农业资讯网

大蒜的功能与作用

大蒜具有很强大的杀菌、消毒、抗氧化、抗癌的作用,多吃大蒜不仅可以增强免疫力,在生病的时候多吃些大蒜甚至胜过抗生素!跟小编来学学怎样用大蒜保持健康吧!

大 蒜 汤

每年的流感高发期你都特别紧张,生怕家人被传染,为此甚至吃抗生素做抵抗?但滥用抗生素只能提升身体的抗药性,反而对身体不利。

其实,喝点儿大蒜汤就是一个强大的防御措施,甚至于,你就算得了流感,大蒜汤也能治病!大蒜能比抗生素强大100倍,还有利于白细胞的生成,并使这些免疫力细胞抵抗感染。那么,就和小编一起学一下这道简单、美味又功能强大的大蒜汤吧!

材料:

大蒜10头,2勺油,牛奶,椰子奶,两个洋葱,一些蔬菜(自由选择),盐、香料

步骤一:把大蒜和油放在一起炒,炒香后加水炖两小时。

步骤二:然后加入鲜奶、洋葱、蔬菜、油,盖上盖子煮1小时。

步骤三:汤已经十分粘稠后,加入盐、胡椒等调味。如果你想要更好的效果的话,就再切一头生蒜蒜末在吃的时候倒进汤里,不过这样会比较辣。

大蒜汤煮一次可能需要的时间比较久,在流感的高发期,可以一次煮足够多的汤,然后再冰箱里冻成冻,每天取出一小块来食用,预防的效果是一样的!

姜 蒜 水

除去大蒜汤以外,姜蒜水也能很好的预防感冒,还有补气的功效。除此之外,如果你吸烟的话,姜蒜水还可以降低患肺癌和呼吸疾病的风险,保护你的肺部健康。

这道菜做起来比大蒜汤更为简单,只需将大蒜和姜同煮后趁热喝下即可,可以尝试每天喝一点,增强免疫力!

材料:

大蒜、葱、生姜、水、糖

步骤一:拍碎大蒜,葱切花,姜切片

步骤二:在锅中放入水,加入材料,熬煮14分钟。如果需要调味的话可以加入适量糖。

大 蒜 泡 酒

大蒜酒不仅有杀菌的功效,还有驱寒、健胃、防止腹泻、软化血管、活血、防病、治疗失眠的作用。

材料:

两斤大蒜,2000毫升白酒(或者黄酒)

方法:大蒜剥掉外皮,然后放入白酒中密封浸泡两周到两个月之间都可,需要时拿出食用

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